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Kalk Bay et Muizenberg en une journée : trains, marées et timing

2026-10-306 min de lectureL’équipe éditoriale Cape Town Destinations
Kalk Bay et Muizenberg en une journée : trains, marées et timing Kalk Bay et Muizenberg en une journée : trains, marées et timing

Comment associer la baignade la plus chaude de False Bay, à Cape Town, à son village portuaire le plus charmant, grâce à la Southern Line et à un peu d'organisation.

Le train, la partie facile

La Southern Line, de la gare de Cape Town à Muizenberg, prend environ 40 minutes et circule à peu près toutes les 30 à 60 minutes ; un aller-retour coûte quelques rands, et le trajet longe la côte à partir de Mowbray. Installez-vous à gauche en quittant la ville pour profiter au mieux de la vue sur la mer. Kalk Bay se trouve trois arrêts plus loin, à environ 10 minutes. Les trains sont les plus bondés aux heures de pointe ; visez donc un départ en milieu de matinée et évitez l'affluence du retour entre 16 h et 18 h. Achetez un aller-retour pour Muizenberg et restez simplement à bord jusqu'à Kalk Bay plus tard, ou parcourez les 3,5 km à pied le long de la passerelle entre les deux.

Si vous préférez conduire, la M3 via Rhodes Drive jusqu'à Muizenberg prend 25 à 35 minutes hors heures de pointe ; le stationnement près de Surfer's Corner est complet dès 10 h le week-end. La route côtière entre Muizenberg et Kalk Bay via Boyes Drive est plus jolie mais plus lente. Réservez un hôtel dans les quartiers sud de Cape Town ou dans le city bowl si vous voulez partir tôt ; loger à Muizenberg même vous met sur la plage au lever du soleil. Pour une excursion d'une journée, je prendrais le train et laisserais complètement la voiture.

Muizenberg d'abord : surf, sable et baignade chaude

La plage de Muizenberg est la raison pour laquelle de nombreux visiteurs viennent dans le sud : l'eau y est plusieurs degrés plus chaude que du côté de l'Atlantique, et la pente douce en fait le meilleur spot de la ville pour apprendre à surfer. Les écoles de surf bordent Beach Road, et une leçon collective de deux heures coûte généralement entre R350 et R550, planche et combinaison incluses. Les cabines de bain colorées sont devenues un arrêt photo ; allez-y donc avant 9 h si vous voulez les éviter sans faire la queue. La marée compte : à marée basse, la zone de surf se déplace, alors consultez un tableau des marées avant de réserver une leçon.

Au-delà de la plage, empruntez la promenade en bois vers St James et regardez passer les trains. Pour le déjeuner, la rangée le long de Beach Road compte cafés et boulangeries ; un repas décontracté coûte entre R80 et R150. Passez les boutiques de souvenirs, sauf si vous avez besoin d'une combinaison. Si vous séjournez à Cape Town et n'avez qu'une journée pour False Bay, faites de Muizenberg la matinée et de Kalk Bay l'après-midi : la lumière est meilleure pour le port plus tard, et les trains vers la ville sont moins bondés après 18 h.

Kalk Bay : port, piscines naturelles et rythme plus lent

Le port de Kalk Bay est encore un port de pêche en activité, et la pêche du jour figure sur les menus le long de la route principale. Le village est compact : la gare se trouve entre le port et les commerces, et tout est à moins de 10 minutes à pied. Longez le môle du port pour admirer la vue vers Muizenberg, puis explorez les piscines naturelles de Dalebrook tidal pool, un lieu de baignade gratuit et abrité qui est idéal à mi-marée ou à marée haute. La route principale compte librairies et galeries, mais le véritable attrait est le port en activité et le sentier côtier.

Pour le déjeuner ou un dîner tôt, les restaurants du port servent fish and chips et fruits de mer ; comptez entre R120 et R220 pour un plat principal. Le Brass Bell, juste au bord de l'eau, est l'adresse la plus célèbre, mais il est très fréquenté : réservez à l'avance ou venez aux heures creuses. Évitez la montée à pied jusqu'à Boyes Drive, sauf si vous avez le temps pour la vue ; le train pour Cape Town est plus rapide. Si vous êtes basé en ville, un hôtel dans le city bowl ou le long de la côte atlantique facilite le retour, tandis que loger à Kalk Bay même convient à une soirée plus calme.

Caler les marées et les trains

Les meilleurs mois pour cette sortie sont de novembre à mars, quand le sud-est est moins persistant et que l'eau est à son plus chaud ; février est idéal. Vérifiez la marée avant de partir : à Muizenberg, la marée basse découvre plus de sable mais peut allonger la marche jusqu'à l'eau ; à Dalebrook, à Kalk Bay, la marée haute est préférable pour se baigner. La passerelle entre Muizenberg et Kalk Bay est praticable à la plupart des marées mais peut être éclaboussée à marée haute : portez des chaussures à bonne adhérence. Prévoyez 15 à 20 minutes de marche si vous l'empruntez.

Pour le retour, les trains de Kalk Bay à Cape Town circulent jusqu'en début de soirée ; le dernier service direct est généralement vers 20 h, mais vérifiez les horaires le jour même. Un taxi jusqu'à la ville coûte entre R250 et R350 et prend 30 à 40 minutes. Si vous réservez un hôtel, je choisirais pour une excursion d'une journée un établissement dans le centre-ville de Cape Town : vous pouvez rejoindre la gare à pied et prendre le train de 9 h. Pour un rythme plus lent, logez à Muizenberg ou à Kalk Bay et inversez l'itinéraire.

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Avant de réserver

Les questions que l’on nous pose sur Cape Town, avec les chiffres de ce mois-ci.

Peut-on visiter Kalk Bay et Muizenberg sans voiture ?

Oui. La Southern Line relie la gare de Cape Town à Muizenberg (environ 40 minutes) et à Kalk Bay (10 minutes de plus). Les trains circulent à peu près toutes les 30 à 60 minutes. La passerelle côtière entre les deux est une marche de 3,5 km, et des bus locaux desservent aussi le trajet.

Quel est le meilleur endroit pour se baigner : Muizenberg ou Kalk Bay ?

Muizenberg a une longue plage en pente douce, avec une eau plus chaude et des maîtres-nageurs en saison, ce qui la rend plus adaptée aux familles et aux surfeurs débutants. La piscine naturelle de Dalebrook, à Kalk Bay, est plus petite, abritée et gratuite, mais idéale à mi-marée ou à marée haute. Ni l'une ni l'autre n'a les températures froides de l'Atlantique de Camps Bay.

Que faut-il éviter lors d'une excursion d'une journée à False Bay ?

Évitez le détour par la montée vers Boyes Drive, sauf si vous avez du temps libre ; le train est plus rapide. Évitez si possible l'affluence du train de retour entre 16 h et 18 h. Et ne vous embêtez pas avec les boutiques de souvenirs de Muizenberg, sauf si vous avez besoin d'équipement : le port et la plage sont les vraies attractions.

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