Randonnée au-dessus du Cap : ce qu'il faut savoir avant de partir
Randonnée au-dessus du Cap : ce qu'il faut savoir avant de partir
Conseils pratiques sur les sentiers de la Montagne de la Table, les meilleures périodes et où séjourner pour un séjour axé sur la marche en ville.
Choisir son itinéraire : la Montagne de la Table et au-delà
Si vous voulez un sommet sans l'ascension, le téléphérique part de Tafelberg Road, et un aller simple coûte environ R200 à R300 selon la saison. La dernière cabine descend à 20h30 en été, 18h en hiver. Pour une perspective différente, Lion's Head offre une randonnée aller-retour de 2 heures avec un sentier en spirale et des chaînes optionnelles près du sommet ; c'est populaire à la pleine lune mais devient bondé. Signal Hill est une marche plus courte d'une heure avec des vues sur la ville et le port. Je réserverais l'ascension par Platteklip pour un matin clair, puis je descendrais en téléphérique pour épargner mes genoux. À éviter les jours de vent ; le téléphérique ferme souvent, et la gorge devient un tunnel de vent.
Moment, météo et ce qu'il faut emporter
Emportez des couches, car les températures baissent avec l'altitude. Une veste coupe-vent est essentielle, même les jours ensoleillés. Prévoyez au moins 1,5 litre d'eau par personne, de la crème solaire, un chapeau et des en-cas. Portez des chaussures robustes avec une bonne adhérence ; les roches granitiques peuvent être glissantes. Une petite trousse de premiers secours est judicieuse. Pour la navigation, les cartes hors ligne de Maps.me fonctionnent bien, mais emportez une carte papier en secours. Des bâtons de marche aident dans les descentes raides. Laissez les objets de valeur à l'hôtel et n'emportez que de l'argent liquide pour les tarifs du téléphérique ou un taxi. J'emporterais aussi une lampe frontale si vous prévoyez une randonnée au coucher du soleil, car l'obscurité tombe vite.
Où séjourner pour un accès facile aux sentiers
Pour un séjour plus calme, les banlieues sud autour de Constantia et Tokai offrent un accès facile aux Constantia Green Belts et à la marche du Silvermine Reservoir. Les maisons d'hôtes ici commencent autour de R1 000 par nuit. Cependant, vous aurez besoin d'une voiture pour rejoindre la Montagne de la Table, car les transports publics sont limités. Je réserverais un hôtel à Gardens ou Oranjezicht pour un voyage axé sur la randonnée ; cela équilibre la commodité avec un emplacement central pour explorer la ville ensuite. Évitez de séjourner dans les banlieues du nord lointain comme Bellville ou Durbanville, sauf si vous avez une voiture et que cela ne vous dérange pas de conduire 30 à 45 minutes jusqu'aux points de départ des sentiers.
Guides, sécurité et étiquette locale
L'étiquette locale compte. Saluez les autres randonneurs d'un signe de tête ou d'un « bonjour » ; c'est une ville amicale. Si vous engagez un guide, convenez de l'itinéraire et du prix à l'avance. Le pourboire est d'usage pour un bon service, environ 10-15 %. Pour un repas après la randonnée, dirigez-vous vers Kalk Bay ou Simon's Town pour des fruits de mer frais, mais ceux-ci sont en dehors de la principale zone de randonnée. Dans le City Bowl, essayez les cafés de Kloof Street. Je passerais les visites commerciales des townships à moins d'avoir vérifié des opérateurs éthiques ; elles peuvent être exploitantes. Soutenez plutôt les entreprises locales dans les quartiers que vous visitez. Enfin, vérifiez l'état de fonctionnement du téléphérique le jour même ; il ferme pour maintenance en hiver.
Avant de réserver
Les questions que l’on nous pose sur Cape Town, avec les chiffres de ce mois-ci.
Aucun permis n'est requis pour les randonnées d'une journée sur la Montagne de la Table, y compris Platteklip Gorge et Lion's Head. Cependant, certains sentiers du parc national peuvent avoir des frais d'entrée, comme la section du Cap de Bonne-Espérance. Vérifiez toujours le site Web de SANParks pour les tarifs actuels.
Partez tôt, idéalement avant 7h, pour éviter la chaleur et la foule. Les randonnées l'après-midi sont possibles mais peuvent être venteuses, et vous risquez de descendre dans le noir. La dernière descente du téléphérique est à 20h30 en été, 18h en hiver.
Oui, des itinéraires comme le Pipe Track et les Constantia Green Belts sont faciles et plats. Platteklip Gorge est exigeant mais simple pour ceux qui ont une condition physique de base. Évitez India Venster à moins d'avoir de l'expérience en escalade.
Ce n'est pas recommandé. Il y a la sécurité du nombre, surtout sur les sentiers moins fréquentés. Rejoignez un groupe guidé ou randonnez avec un ami. Si vous devez y aller seul, restez sur des chemins fréquentés comme Lion's Head aux heures de pointe et informez quelqu'un de vos plans.
Faites demi-tour si les conditions se détériorent. Le temps sur la Montagne de la Table change rapidement. Emportez une veste coupe-vent et une lampe frontale. Si le téléphérique ferme, vous devrez peut-être descendre à pied. Vérifiez les prévisions avant de partir et ayez un plan de secours.
Il n'y a pas de sources d'eau fiables sur la plupart des sentiers, y compris Platteklip Gorge. Emportez au moins 1,5 litre par personne. La station du téléphérique a un café, mais il n'est pas toujours ouvert. Faites le plein à votre hôtel avant de partir.
Uber et Bolt sont largement utilisés et abordables ; un trajet du City Bowl à Tafelberg Road coûte environ R60–R100. Sinon, le bus MyCiTi va à Kloof Nek, d'où vous pouvez marcher jusqu'au début du Pipe Track ou de Lion's Head.
Généralement, oui, si vous prenez des précautions de bon sens. Randonnez en groupe, évitez les sentiers isolés à des heures inhabituelles et ne portez pas d'objets de valeur. Les agressions sont rares mais se sont produites. Restez sur les itinéraires populaires et suivez les conseils locaux. Les secours en montagne sont disponibles via le 10177.
